2025/1/24（土）１DAYファスティング開催！

🍀１DAYファスティングとは？

🍀１DAYファスティングの魅力

🍀ファスティングの効果とは？

🍀料金・１DAYファスティングの流れ

🍀参加規約

🍀参加方法

1DAYファスティングとは？

ファスティング初心者の方でも気軽にファスティングできるプログラム。

このような方におススメです。

・初めてのファスティングで長期は不安だから先ずは１日で試したい

・ファスティングやってみたいけどやり方がわからない

・専門家のサポートでファスティングを体験してみたい

・ダイエット加速させたい

お試し１日ファスティングなので不安に思っていたファスティングのハードルがぐっと下がるはずです。

基本スケジュール

【準備食（２日間）】

１月２２日(木)～２３(金)

【ファスティング期間（１日）】

　1/24(土）

【回復食】

　1/25(日)

【参加・注文締め切り】

　1/16(金)

※日程が合わない場合、１～２日後にズラしても構いません。

１DAYファスティングの魅力

１日ファスティングの効果を説明いたします。

・胃腸がリセットされ体がスッキリする

・むくみがスッキリする

・目覚めがスッキリ爽快になる

・思考がクリアになる

・１日でもファスティングできたと自信につながる

・食事の有り難みを感じ感謝の気持ちが大きくなる

・食生活を見直すきっかけになる

１DAYファスティングは内臓の休息となります。

『無駄な脂肪減らしたい』『本格的に体をメンテナンスしたい』などは３日間以上がおすすめです。

　これらの１ＤＡＹファスティングは、３日間以上は不安だなーという方向けのプログラムとなりますが、準備食は本格的に行うので、そのまま継続して３日以上のファスティングを行うことができます。

まずは1日を体験して自信をつけてはいかがでしょうか！

ファスティングの効果は？

『空腹感を感じなく楽に過ごせる！』

『想像していたより簡単で効果が出る！』

とファスティングに必要な栄養が考えられた専用の『ラクトクレンズ』で行います。

仕事や家事、運動をしながら、楽しく、安心安全に過ごすことができるのが特徴です。

ラクトクレンズはファスティングと分子栄養学の専門家である断食田中先生が開発した酵素ドリンク。

６０年以上の研究で作り出された発酵飲料で、６０種類以上の野草、野菜、フルーツ、５０種類以上の菌で発酵させています。

ラクトクレンズは１滴0.1㎖に1,600万個。

キャップ１杯３０㎖に４８億個の植物性乳酸菌・酵母菌が含まれ、ファスティングに必要なマグネシウム、グルタチオン、ビタミンDなどの栄養が配合されているので腸活＆デトックス効果を体感いただけます。

３日間以上のファスティングの効果

・血液がとても綺麗になる

・細胞がとても綺麗になる

・老廃物、毒素のデトックス効果

・オートファジー効果で細胞が元気になる

・ミトコンドリアが生まれ変わり疲れにくくなる

・脳がスッキリし思考がクリアになる

・自律神経整い体調がよくなる

・炎症、酸化が抑えられ若々しくなる

・ホルモンの作用が向上する

・血圧、血糖値の安定なそ生活習慣病の緩和

・腸の炎症が改善し、免疫整う

• 腸の炎症が改善し、免疫が整う

• アレルギー体質が緩和・改善される

• 運動パフォーマンスが高まる

• 脂肪燃焼が促進され、無駄な脂肪が減る

このように、3日間以上のファスティングはデトックスや細胞の健康、脂肪燃焼、体質改善、生活習慣病予防、パフォーマンス向上などの効果があります。

５日間以上ファスティング行った方の変化

３日間した方の変化

料金　１DAYファスティングの流れ

サポートは、準備食開始日から回復食終了まで
毎日LINEでやり取りをしながら過ごします。

その日の過ごし方やカラダに起きている変化についてはもちろん、
日常に役立つ健康知識やファスティングにまつわる話など、健康を学びながら楽しく過ごしていただけます。

期間中はちょっとした質問でも気軽に行えます♪

1Dayファスティングの流れ

●1週間前～
ファスティング約1週間前からカフェインを断ち、小麦、乳製品をなるべく控えます。

●準備食（2日間）
肉、魚、卵など動物性たんぱく質を控え、
ベジタリアン食で過ごします。

●ファスティング(1日間)
ラクトクレンズを水で薄め、起床時から就寝前まで1日を通して小まめに飲みます。
血糖値が安定しているので空腹を感じることなく過ごせます。

その他に、梅干しやマグマソルトを口にします。

●回復食(1日間)
最初の食事は、野菜スープや、具だくさんのみそ汁から食べ始めます。
昼食からいつも通りの食事に戻します。

※3日以上のファスティングでは回復食1食目にスッキリ大根を食べ、2日間の回復食期間がありますが、今回の体験プログラムでは軽い食事制限となるため、2食目からいつも通りの食事に戻していただけます。

商品セット内容・金額

・サポート費用(3,000円)
・ラクトクレンズ×1本(9,612円)
・マグマソルト30g×1個(594円)
・ミネラル酵素梅干し×1パック(1,663円)
総額：14,869円(税込)

参加して頂いた方は会員専用ページでしか購入できない酵素ドリンクがいつでも購入できるようになります。

基本スケジュール

【準備食(2日間)】
⇒１月2２日(木)～2３日(金)

【ファスティング期間(1日間)】
⇒2４日(土)

【回復食(1日間)】
⇒2５日(日)

【参加・注文締め切り】
１月１６日(金)

 ※日程が合わない場合、1～2日後にズラしても構いません。

参加規約

ファスティングは自己の責任のもとで行なうものであり、Hirobodyconditioningが定めた下記、「ファスティングの注意事項」の遵守をお願いいたします。注意事項を遵守しなかったために発生した損害などについては、自己の責任において処理し、ナチュラルラボ株式会社に損害賠償請求など一切受付いたしません。ファスティングは自己の責任のもとで行ないます。

• 活動性肝炎・肝硬変・ガン・胃潰瘍・十二指腸潰瘍・投薬を中断すると危険のある方

• 精神病・狭心症・心室性不整脈、その他、現在臓器障害を起している方

• 過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方、1型糖尿病の方、貧血の方(ヘモグロビンが11g/dL)、BMIが17以下の方

• 健康増進、体質改善を目的とするものであり、特定の医学的効果を期待するものではありません

• メールサポート中のやりとりを、名前、アイコンなど個人情報を隠し使わせていただくことがあります

• キャンセル・お客様都合での中断は返金できません

参加方法

下記クリックで簡単登録
https://lin.ee/eUe9HSQ

・お名前フルネーム
・『1日グループファスティング参加希望』
と記載のうえメッセージをお願いします。

指定の商品をご購入後、オープンチャット招待リンクをお送りしますので、開始まで楽しみにお待ちください。

以上となります。

ご不明な点、ご質問などお気軽にご連絡ください
その際、タイトルまたは本文に「1Dayファスティングについて」と、問合せ内容が分かるようご記入をお願いいたします。　

お問合せ

https://hirobody.com/contact　　ぜひご参加お待ちしております。